1.邊吃東西邊玩電腦
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" a$ ^% G5 T/ T( Q. s% X3 ^tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇9 q, D* N' E# a+ _8 m9 P; Q
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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: l3 d" y+ K( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿* J0 S; C2 I& L% g6 r# G$ o( h
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不良影響：易得靜脈血栓公仔箱論壇$ T: k: I9 i# t+ m
* F0 w: e7 ?+ `/ Qtvb now,tvbnow,bttvb會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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. L' x, L) N7 \6 G6 h4 M3.賭博公仔箱論壇- H1 O6 r8 {# z
不良影響：增加心血管病的發病率。, M, C, m5 |) u. U
% ?8 [ B5 r E9 eos.tvboxnow.com長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb0 X0 ]+ a* F7 x: g* `/ \2 ?
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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7 I1 S' d' Z. z7 t4 Etvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
! s% B) u& Q/ D2 ]8 L( A; Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }* w, ^1 E( o, u% ]9 B
不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇, J5 u7 {8 N( s) O
. Y Y" N$ v' k8 C# ~7 ~ K( d公仔箱論壇手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N+ J/ j) \$ n' e* Z
* ^' Y# p2 t2 S運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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/ N: t. L3 `8 u, _tvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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