1.邊吃東西邊玩電腦
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0 ~% R" Z1 S8 A/ n- Ftvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。2 }6 i0 T6 L4 q: T( Z" z) ]' a' G
- _( z" \, g; D' |7 X/ L進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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. a7 ^8 @! e& O! A' K& s1 k) ]2.蹺二郎腿
' v: w' ]) W( [8 V2 A) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B" Y; f2 Z1 w6 E8 y
不良影響：易得靜脈血栓
]7 c9 D/ O5 Z2 |" x5 E) I6 f& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 R1 v) T$ t/ k6 k
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5 |5 C% c# ~7 Q
6 t% G! Q5 G4 I$ A2 o( a公仔箱論壇3.賭博
* W9 _( ?$ k4 A8 z B不良影響：增加心血管病的發病率。os.tvboxnow.com& x" T, f/ r& J9 H7 ?& R" _
* y) {4 V+ `' `" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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! X! h( j$ N) N0 Z/ Y& T) u公仔箱論壇4.空腹鍛煉* m, S4 U) i$ E- J6 ]1 }
3 h# m0 w# c; {9 r不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
% M0 j a0 i8 V: Z8 B. G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e) x* L9 A1 v/ X
不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。3 d A. M; w$ |4 i' M
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6.胸前口袋放手機公仔箱論壇! r: J) q, g' j1 S, L7 T2 Q
7 Q* [, o% t- ~! V7 W! i7 c! ~+ X6 T! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇; l9 Q8 j& `0 F0 n- l1 `
; [; C- ] R' P. B7 ?6 Dos.tvboxnow.com手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 v. M5 a+ H3 v1 O- [0 u$ A
& |6 q& @, r8 S; p' [, e7.運動到大汗淋漓# e/ W+ l1 C& ~1 J* Y/ n3 ~$ q; D
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。. C; W0 t! s# a) ^, x+ k
, ~; p" Z. v% s1 i5 Stvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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