1.邊吃東西邊玩電腦- D" e K' Z" P/ J _# y
/ p% q6 ?: F" T: ^- ^不良影響：影響腸胃消化吸收。
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) R! H) X, z. z3 ]! ~: ^進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿
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/ `5 m) Q+ n! I8 t `4 v公仔箱論壇不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。( w4 R& b* j& ?7 X
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3.賭博
6 f5 w7 [9 S' _, q8 A5 Y7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇& D( T! }. d1 S+ x* W( m
7 y# r9 _2 b' G; Tos.tvboxnow.com長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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- t- O/ p4 q/ Q: X* M/ h" k4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。公仔箱論壇; ^& I& E) j% [" X. [
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。( _6 ?, b( H4 \( |6 C: [, e
4 X/ a; n+ M8 L9 B# Htvb now,tvbnow,bttvb5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。5 ]5 q, G |# O* C8 \
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓公仔箱論壇4 _8 j) e8 q4 U: A* n
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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9 `' o1 R1 o7 b# \1 n# }& j0 K; D: e運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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) n9 G2 b9 a3 N（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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