長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb% @( A, p, U9 q( F+ y" Z1 [. ?
$ P6 O( ~! E3 j輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。os.tvboxnow.com' _7 [: S2 r" y' T6 D- o) {) E
4 _+ r0 _. \3 Q, Sos.tvboxnow.com甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
|, F5 y, B6 a( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r! g2 l* c; h; G公仔箱論壇長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。tvb now,tvbnow,bttvb% x& a9 u. T6 T; \& U+ ]" X. G
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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