長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。os.tvboxnow.com6 T' W y" j3 i
" G9 L/ V4 X% H8 }tvb now,tvbnow,bttvb甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
' ]3 h* b& N9 D0 e* ]: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m$ W+ C- F- d ~5 @長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。tvb now,tvbnow,bttvb" Z8 e/ x. J4 w) y: `
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。3 U$ _: S+ j, K! S/ z& N
( r. b8 _: I6 c6 Y公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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