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【材 料】( p/ O0 B x( g) [$ r, m
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蔥 20公克os.tvboxnow.com; O0 {0 Y% g7 B$ q U W% ~
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辣椒 10公克
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7 r" q# R3 c4 C0 K5 N" Etvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ k/ }8 |9 R) r: G
" z6 w. T+ k7 g/ `* A' g0 I0 A0 S紅甜椒 20公克
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# O2 T- ]% [ d/ m- z7 Fos.tvboxnow.com柴魚醬油 3大匙
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8 `6 @6 t; k8 o% N. M3 G2 pos.tvboxnow.com米酒 1大匙公仔箱論壇. v& \ s, e& p2 l% u
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味醂 2大匙
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水30㏄
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2 x2 e# d4 n: o公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇8 s a* s" W7 F" z ]. r4 b
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。4 U6 A. e# }. v, h7 O2 h" x7 l
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
+ _. \, c: e. n8 r" W1 T5 e公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。公仔箱論壇4 J8 m+ z! ?% Z8 O* b
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:02 AM
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