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3 m( ]3 m6 t0 t3 h; }公仔箱論壇【材 料】
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魷魚 300公克$ P, W$ Y1 q0 a/ u( J1 E5 j
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蔥 20公克
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薑 10公克
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辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m+ {& R. k3 Z
) E2 F5 l. P- t; N' L" N/ s$ m4 w/ D! Qtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒20公克
# N# h+ d! [' W* J; R9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l4 m: [. P( D, k* c
紅甜椒 20公克
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& X" F2 l5 e$ a* R& vos.tvboxnow.com【調 味 料】
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) y0 D6 V2 j# t" D% j' A) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚醬油 3大匙
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% a) C* S1 N; E3 d+ Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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米酒 1大匙
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0 y& G1 `2 y/ B) F* P1 j! B: X. r公仔箱論壇味醂 2大匙
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水30㏄
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【做 法】5 d+ L# D( L3 U+ Y9 `6 b; }4 V
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
1 L( t) S8 Z. n8 Z: X% K公仔箱論壇2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
. O G8 O1 w1 Dos.tvboxnow.com3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w* l/ Z3 G2 G3 J
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:02 AM
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