5 ?' i! B; C" Y7 X" N3 bos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u: V; f3 _! z% j0 Z. I6 R
' I" L6 W$ C2 P* X$ x! Kos.tvboxnow.com【材 料】+ Y3 {6 [( V- [
* Y9 T8 Z2 o' @4 w, j* f! r0 n1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 150公克os.tvboxnow.com6 |1 L0 Y1 o; W! z3 |; P5 u
0 H% I- p: t5 los.tvboxnow.com酸菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb% W: Z6 b* z; l; w# t* G; [+ h* H
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蔥 10公克os.tvboxnow.com0 F' O% \3 R' l4 K
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辣椒 5公克
, K/ e2 c- ^' M# r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f0 n) A/ E F7 ~; J
蒜頭 5公克tvb now,tvbnow,bttvb( n( f% S& ^/ [6 R$ ?% d
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【調 味 料】
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5 c& }7 c/ c9 A; Q9 C; H3 @# k' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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: `' C) l7 y; h# F. Ios.tvboxnow.com細砂糖 1小匙
9 \; S% Z/ V% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D$ ^8 ?3 D- j* h: q7 }. T3 S雞粉 1/2小匙os.tvboxnow.com$ p& S: }" R+ y. }$ L& c% k: \: u
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米酒 1大匙
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4 o& w. e9 w1 g" w8 ytvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
4 `; Z a+ k: R. e' q8 r4 P公仔箱論壇! O7 K; D5 L. s4 C D# J
辣油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; u* C- u! K$ \6 ^( \$ q
3 G2 m% J3 z( V {: Ttvb now,tvbnow,bttvb白醋 1小匙
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* W: r ?* E3 F公仔箱論壇太白粉水 1大匙os.tvboxnow.com1 H7 i3 k- t( O' `+ T7 Q: W2 I( t
& R7 T2 M2 K9 {& v6 n S【做 法】
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' l8 k, \" y" d- e0 q& i6 U# Otvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
K e* C# A+ A; Q9 J( u6 ptvb now,tvbnow,bttvb2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
P$ p- _% \' ?" Q3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
0 f" F) W$ ?5 r3 J4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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