2 i& g1 M, T5 t& Y9 x
 os.tvboxnow.com" [7 p! `* k P4 ]8 s$ m
, j5 p0 V5 I" ]# k0 Z* d0 Dos.tvboxnow.com【材 料】; e' d* y1 M' { v
 7 m& v+ a3 U' C, v$ U7 O# n5 W
透抽1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C ^. d/ y3 ^, D; H- T
Y; B2 ]9 a3 [" b( ^& E# M; \西芹 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q: `5 j: t% Q$ b
- M0 L/ D1 a$ b8 @, I( Q6 e辣椒 1條
) d7 a; O- l! [7 Dos.tvboxnow.com
/ S0 k! d$ a& ]8 X `7 E* ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
5 |! p* A* K. Y/ h公仔箱論壇: H( ~+ ^; N+ K
【調 味 料】公仔箱論壇: ~. p5 [# m+ S/ F. M1 ?" n
, D6 R2 F5 F+ q, N" w, q% Q& G Zos.tvboxnow.com牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙$ X4 j* s. O1 P% X
$ F; l6 ]' F6 `5 g2 B6 L牛頭牌原味高湯 2小匙
( @. p6 T( i* N* L
* O m& _3 V# f2 c' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
2 |; d0 J& z+ o% X) Z2 M% q
7 b N* l' {* ^' O6 |; |1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
! a/ c* }2 \& T _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G- U! F, c( Y7 a2 g公仔箱論壇2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。/ s6 C6 p' \& h, q
5 o, i& c1 i, x+ ]9 K* F& s
3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。公仔箱論壇 m3 O* z! k; W C7 S1 D! v
9 p* z& m& U4 C; X2 b6 |3 P( _2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。os.tvboxnow.com% r E. x( A9 F
|
發表於 2012-2-12 10:57 AM
| 