材料:
) c) e* P q6 n8 d. V7 ?2 b公仔箱論壇紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
& f6 X/ L4 M6 @) C番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾tvb now,tvbnow,bttvb! b+ e0 U8 O+ s: o5 C
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙公仔箱論壇4 A4 \: {* i+ Y% P) o
+ c$ j4 U, U0 E7 m- Q# E. ^os.tvboxnow.com" p, K) q; T* Y
製法:
& q, P' R" _" w, i6 k 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
5 \: x5 O. p: H) t7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B2 _! g. F+ b: d2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒( J) l# n8 v* H q7 f3 e- m
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥! z R! k' F7 _4 V
tvb now,tvbnow,bttvb$ e! P7 K5 c7 k2 h. K1 x+ i
3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
| 
