材料
5 ~( K$ R5 I& Y' e; }! ]蘇格蘭有機三文魚柳 200克、粟粉適量、黑胡椒/海鹽各少許、阿根廷無花果 1個、西班牙伊比利黑毛豬風乾火腿 4片
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; p8 @' W7 x+ [7 w3 Stvb now,tvbnow,bttvb做法
9 A7 m& Q- W$ \0 J0 Pos.tvboxnow.com1.三文魚柳以鹽和黑胡椒調味，拍上薄薄一層粟粉。% f' W) l* X: |; A7 s0 Y
8 u: {& a3 T" K, b- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱易潔鑊下油，放入三文魚，以細火每邊煎約 4分鐘至呈金黃。
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- l) C) F5 Y. K% F8 ~os.tvboxnow.com3.無花果洗淨，切件上碟。將西班牙伊比利黑毛豬風乾火腿片捲成花形，放碟上即成。9 S a+ t6 `$ g5 i4 H0 H3 N9 W
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貼士三文魚油脂充足，其實都算好煎，但要收細火才不會外燶內生。 1 a4 H' Y4 C2 a6 s9 J3 x. k/ f
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發表於 2012-2-11 05:25 AM
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發表於 2012-2-11 05:55 AM
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