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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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蒜頭 1粒
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辣椒1/4條公仔箱論壇: a' {. v/ ^! v
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青蔥 1/3支
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【調 味 料】
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% J, d* L1 B% B$ I; b6 r; \* a2 O/ ~沙茶醬 2大匙
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, H; |- u# _3 Wos.tvboxnow.com香油 1小匙
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1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。tvb now,tvbnow,bttvb- u* Y% x( J! r1 b# \+ z' I  d
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
* O6 w; d- ^* W! k7 q3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
" W2 N- J3 m# Y- m% c$ {$ |4 X2 H! uos.tvboxnow.com4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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