沙參玉竹滾生蠔湯
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《材料》
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4 q/ D+ Q1 @; h6 u% Q" e生蠔2斤
- a1 `0 a6 p$ o7 Q2 n6 M$ o- S' gos.tvboxnow.com玉竹6錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {1 O6 W& {. q5 u& f
沙參6錢& V6 V' y# B) E% H9 I
淮山1+ S6 l8 I: w5 I; D
蜜棗3粒
6 R Q0 Z% T4 P8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑3片
4 P: _# @" W ?+ E1 j" q水10杯8 F) e. _& y1 I* F% F
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《做法》
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* w4 n" i0 N6 }9 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。tvb now,tvbnow,bttvb/ f! o' A P+ ^/ e0 l h' @
$ d' G6 C" o( m; z0 n% Fos.tvboxnow.com2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。os.tvboxnow.com3 }* O3 [. r" V g( Z. }3 L: _
1 R7 F2 b3 d, w5 b5 S( t; e' z3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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1 u6 w5 q G+ ]* l( Hos.tvboxnow.com4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。+ n+ C% M9 k9 ~) [) N- W* k
8 m1 O4 g# l! g* H9 D8 _5.最後放入生蠔略滾便成。 , `7 x: c+ n- y6 [
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; g' Z N$ [0 @ @, Q$ u: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，6 T0 ^ h5 \/ N. G2 r$ b9 N
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。os.tvboxnow.com7 D! P! y* y+ S4 r
此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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