花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 ( B& h' z& k4 E5 x3 }( t6 S
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花 os.tvboxnow.com/ |5 _$ f5 n ^4 I) B& {
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ m* G# O, `; x# b+ R6 l
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 # ?5 E t4 d) |' u* Z( J- I
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
! i0 y0 g+ L: _6 N5 Q5 J包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e' V; k/ M2 n+ _ j& C1 g
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 os.tvboxnow.com# [* _+ P! j( N" Z
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 + M9 l% m; O& G& W
1 T, I+ R1 u, G# |) r$ f" | S健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
1 D$ m9 \0 n! q! y6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' z, m/ S: s. i5 O- L N7 y
菊花
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+ c9 Y- F0 @) Z7 M8 G) c" e对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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& S+ C5 M0 a# q& Y2 O6 H6 [1 m! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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. m6 y. Z% D6 g% G1 F公仔箱論壇菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M& z; T" w- n1 j: W1 o3 ?
百合花 公仔箱論壇5 E3 u* f3 ~/ D$ g9 Y
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 os.tvboxnow.com4 t* p- S" S) A. F
2 ]% z, V! O( p/ O5 ?* Q薰衣草 tvb now,tvbnow,bttvb/ w% N$ K; o' R
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 os.tvboxnow.com5 n9 d$ P+ I. N3 V W
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金盏花 * i- r E1 x- R2 R/ o* X, z* p$ ?
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬 tvb now,tvbnow,bttvb) O" D- C) |+ ^
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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紫罗兰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k2 c+ A' u W
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
6 s+ n& Z; T, G, f' [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @2 y2 ]; g' _6 Z0 }8 {# \
荷叶
3 N9 r$ h( g& q2 f# L# w4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 tvb now,tvbnow,bttvb- T: |1 m( L. F
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 + ]) j" ]0 b6 z% F
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 * G. y( r4 S# G5 i
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 os.tvboxnow.com4 i, R" k8 F- }/ ^) j, q, B+ y) U
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
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*明目去火： ~/ P' p9 J3 P! Z9 `5 `! c" Q q
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 os.tvboxnow.com5 ]8 r4 z- ]( l
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 公仔箱論壇9 V( x% K5 C d% `- ^' T$ P; X
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
: X0 s \8 \; q! c+ W* b9 yos.tvboxnow.com4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
7 l: T% d6 R" U5 t' \5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
6 H3 e( n2 s& l9 u% Ptvb now,tvbnow,bttvb5 X! F& n* x: B9 D" o/ g" D2 C
*口腔疾病、嗓子： + `) Z5 W" ^5 u
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ tvb now,tvbnow,bttvb# K" e. N" i6 F/ F, Y' \
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 os.tvboxnow.com, }3 t0 R6 G0 D1 `1 W
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
. M0 B& H. c, E, I4 i2 aos.tvboxnow.com4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 公仔箱論壇$ V5 `8 W3 v# _" O! t# K
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的： os.tvboxnow.com6 v5 y2 ?5 `" j; ^
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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& r& d U0 U: i6 V+ gtvb now,tvbnow,bttvb*利肝的：
7 E( r' s' s9 z% K5 L' X- Ztvb now,tvbnow,bttvb1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 9 j; l; x0 I. V% n4 T" F! i1 c
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w! s) q7 o9 ~
; F: Y1 M6 G$ s, W; l9 m% H1 [公仔箱論壇*利肺的： % L$ o( v7 W1 v* d- ?# { d
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
- P$ [4 }- i# s0 V* ]# X4 s0 N2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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*利胃的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( @. d; ~3 L& l
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
, @3 @! K' p; ~1 p& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦丁茶：健胃
8 @+ c2 S5 [4 A4 g6 W$ [- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com W3 {3 q% J" I# V: s) q$ K3 H2 h
*减肥的：
9 o5 h/ d# u9 ]tvb now,tvbnow,bttvb1、荷叶
! y. V" T& z4 k: n4 g2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 7 ~, |* k) O' ]; d0 s
5 C- v1 q: i, E9 ^$ l4 \*养肾、滋阴壮阳的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; X/ ]7 s5 E- H1 Z. a+ e
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 os.tvboxnow.com6 I, |, Z7 o% R
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 os.tvboxnow.com8 ^$ x! | I5 H' I
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*排毒养颜的：
% H2 b0 b% `$ a8 q( E: D1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 公仔箱論壇 c5 M: r" `4 r$ L/ u
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! " B! J* |7 {' [0 x* W
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 公仔箱論壇' z+ L' W6 a! u3 f2 b) r
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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2 G" J# C0 {3 b# yos.tvboxnow.com*去皱美白的：
- v1 ] q% z1 k0 {( Y2 ]( x1 W0 ?* b9 Q* d 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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