[健康食品] 如何青春永駐：不得不知的抗衰老食材

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8 M7 i- Q4 s0 C2 K+ Z, K6 }% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。我國最早的藥學專著《神農本草經》，收載了365種藥物，其中列為“上品”的有100多種。被列為上品的中藥，為無毒、有強健身體作用的“補藥”。經過長期實踐，中醫又不斷發現新的有抗衰老作用的中藥(本草書稱為“輕身延年”)。這裡，選取一部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥作簡要介紹。
' C5 p2 B% i6 ]* Y3 J+ Z, Q$ J宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能促進神經細胞生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可以調節血清膽固醇，降低血糖，有提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有很好的抗氧化作用。公仔箱論壇, _/ h9 f7 F5 ^: r$ J

7 m% u5 {$ @; S$ L* {! l- H公仔箱論壇黃芪
1 U6 o  r, d  P* I8 [5 {. Hos.tvboxnow.com中醫認為“脾為後天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪是“補氣諸藥之最”。現代研究發現，黃芪不僅能夠擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
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* J$ l6 N' B5 k2 c$ xos.tvboxnow.com《神農本草經》認為，人參可以“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗衰老、抗氧化、抗疲勞，保肝，調節心血管功能，興奮造血系統功能等作用。os.tvboxnow.com2 H; B+ k% K$ W0 b0 F: G5 {
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三七
! u0 L5 Q! M/ j: F: `$ ~清代名醫趙學敏在他的著作《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七是“中藥之最珍貴者”。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，降低心率，減少心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。tvb now,tvbnow,bttvb4 b: Q/ \! ^1 \# e1 @

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宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能促進神經細胞生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可以調節血清膽固醇，降低血糖，有提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有很好的抗氧化作用。公仔箱論壇: u) f" D4 g/ s9 N  ]( j0 V, M5 `/ ]