材料os.tvboxnow.com {3 G/ l& y" q) a, H k& n) Y
冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量
1 L+ t& K' T* U3 M$ Z0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j# D7 `' a) C( Y' `. y調味料3 s% g! B L! ^3 t) g
鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 E- z' i9 ~5 m* B$ ?5 I3 B
3 h/ t9 D5 r0 x) e( U \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 g; L3 f4 V7 Q6 ?4 L @
做法
# D" I2 }) o: L% R+ w1 |# v1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。
7 e P a9 `3 W) A) _7 @7 f, F" e3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- x- a' _3 s% h! D7 ]; n
2.將調味料拌勻備用。
7 Q. ^) m2 e+ P% l5 a% ?! u' Mos.tvboxnow.com
& {8 Z% u( Y3 h' g8 J0 s( F2 V3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ G2 D' _- Z" M5 ?3 k) q
: m% v- }3 W: S- S" I/ ~4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。 " p. ^( }& m. S/ K
9 W6 w& B+ F) Ttvb now,tvbnow,bttvb
' Q% F4 W% i0 G8 v& E3 zos.tvboxnow.comB型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。; @5 y+ w Z5 x* b5 Z
|
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 