【材 料】
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0 T, _3 v+ M& t* R' `/ y5 N4 `脆管
h3 j/ G- k9 @; W9 S/ L! o( n H- x `120公克
. S. U$ |: g M: ?! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鳳梨塊
* d% K; \1 ?8 |7 X% W( }0 hos.tvboxnow.com50公克
: v+ P. N0 [) N. F7 k, A0 W蔥
: M2 v" w8 a! `- n) H$ k20公克
6 S) n$ t+ o! J9 h |! w1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
i6 u$ r$ I" d9 }! z10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [* }4 i0 V- V8 G
辣椒
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蒜味花生5 D- o; `. L/ i' X. b) u: ]
20公克
+ j) l& e; }7 T0 l( b) w! T1 m+ g2 M【調 味 料】os.tvboxnow.com& F, _' y( H. N+ E( K! j/ C
! }6 } V6 j, Z9 Q& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
! }. M* `# h7 b; G* y9 k# P; Bos.tvboxnow.com1大匙7 p+ C% i, c0 l2 b" c' _7 x
雞粉
6 r! Y! w. X. e* b. O公仔箱論壇1小匙
- _" K. B( H% B# i' o+ q公仔箱論壇細砂糖# ?# q& c6 _- ]8 C! h% |, i9 Y1 H
1小匙
+ q# R; n$ |& D Q' C. m' {米酒os.tvboxnow.com8 u6 b. ]" i) {7 ~: T
1大匙
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太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c# i# R2 D* S; D1 U8 }
1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 G% p) C/ _9 p# p9 { V4 e
( Q% Z& e% n* `$ f# N% |! D8 K. Ytvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
, b0 K( n2 A+ I" l9 p* yos.tvboxnow.com2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。* H5 D5 @& V5 _- |5 I* h
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
8 V/ K4 [% i1 h4 m. c8 G) w9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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