【材 料】# A3 P1 _8 G/ [4 T/ g
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脆管公仔箱論壇6 [/ W) h \& z- v# V* H
120公克. G, _( p3 R+ X
罐頭鳳梨塊公仔箱論壇6 `0 [) r+ D+ p
50公克os.tvboxnow.com1 u( t$ L" N4 C4 k; X9 |) d- }! [ w
蔥* e0 {) i5 }- K" f1 Z
20公克 h8 C5 H. L3 i5 B R
蒜頭os.tvboxnow.com% Y8 ]) _6 G1 E+ C. `" E; |* m
10公克os.tvboxnow.com7 G, F6 r* e' ~) H* }' w( L
辣椒: @( X) C# N7 `1 V/ K
10公克
( M7 q2 b B9 G% d% A$ P, P2 h! ?蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o9 a7 b0 D* k
20公克公仔箱論壇2 }! c$ x9 M& x
【調 味 料】os.tvboxnow.com }* X4 O2 H2 c, J4 O, [$ ?! `
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醬油
2 j f' l$ l# Z) G5 _$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
: P# v7 A! Q1 M8 p. Stvb now,tvbnow,bttvb雞粉
' b) v2 P: }1 |* @, L p; j {. H1小匙( c6 @' @# L" v
細砂糖
) E5 v* N0 l+ L$ H" d: z公仔箱論壇1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e7 I* [" H3 L5 v% q) ^
米酒
5 [' d5 f; P1 x3 ? n4 L, G; V. H1大匙
2 I& `0 L o3 M4 c4 Z6 h. k香油" V$ \; [+ k3 l% U. r- b
1小匙
( k3 O m! X0 ]公仔箱論壇太白粉水
8 c' C5 B6 T7 W* W$ s1大匙7 W! K: q( p+ p( M0 v
# w/ `' `6 ^/ |! v4 vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o x( D& z8 d) J7 @- U
【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
5 u) N5 A8 `. w7 q* E5 sos.tvboxnow.com2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。公仔箱論壇# H- r3 _, k6 F1 B0 ^) U
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
4 c/ L* | M9 ?3 |' j4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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