【材 料】
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青花菜
5 U& F. C6 y8 m- h5 f. w" }3 K7 @* r150公克公仔箱論壇: G; S: A+ d V$ A$ E
鮮香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M6 m# ^" T: p% Z3 H
4朵/ h4 M- w+ o) _' b1 C
紅甜椒os.tvboxnow.com' d6 t8 a8 ]1 c2 D8 N
1支
/ K i# z; _* N0 N5 x, o7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】' [* }; h; v) I" t
" U" p) c- |: t# s: H+ T牛頭牌素沙茶醬os.tvboxnow.com8 y- l8 g& @: o, M5 l. w) L
1大匙8 n1 B2 t' ?/ w
糖
( I% C. d2 N1 ?; l" t; N4 w! L3 T& f公仔箱論壇1小匙
) e3 u' n: O% E* w9 R3 U" R1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {2 O% o9 M5 k. d
* A% C" e: u! m' ~【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。7 v# A( r7 H/ ]& h4 R) S
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
# F8 t, R0 t a/ S# `3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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