- y' d, A: s/ nos.tvboxnow.com
! H4 C$ F3 o2 m4 r1 Vos.tvboxnow.com 公仔箱論壇9 e" V" K. v( E+ I8 ?& D
4 Y& q: P7 X, j9 B- R v
【材 料】
& @8 r5 j: Q8 s8 o9 J+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / s* V+ P$ m( l& i6 V
去骨雞腿肉 300公克公仔箱論壇7 u% R9 |9 d# x2 r% ~# [
! |6 Z1 i9 @$ a, E6 {2 [+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 3支
: T0 ]) T! W% L- U1 Z
0 m4 s4 L, P" ^. f薑 20公克2 _4 y( g7 C( Q6 D
! C# `) u$ {: q- l- Q# b) I0 [蒜頭 4粒tvb now,tvbnow,bttvb. z Z* k0 w" q
公仔箱論壇+ i3 ^. o$ u% G% _# x2 p6 A6 U
【調 味 料】 S o' I$ V+ r: V- c5 k9 U/ c$ F
, U( G: i. K( O) a
A.醬油 1大匙公仔箱論壇0 G# M9 h$ l/ D
os.tvboxnow.com% R* P8 f" m' g2 ]% @2 J
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R" M, _( t; W0 O$ J( G2 r4 `
0 t3 ?9 z- P) j) i鎮江醋 1大匙
: M% Q& W& p5 `2 e2 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @1 [- h* L3 Y# C
米酒 1大匙os.tvboxnow.com0 h: k4 A+ P& u0 p4 n
2 b. u6 x0 E3 n4 ftvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙公仔箱論壇% E8 r" A( Z, q! }9 Y; e) _
公仔箱論壇0 l3 @0 C- |/ q1 e3 @6 m
B.太白粉水 1大匙os.tvboxnow.com9 K; I, V& I4 }; T
% T, A1 g8 C8 @$ q2 ~公仔箱論壇香油 1小匙
, p: c6 G7 L! g. l7 ^* ]" W" x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! c# {0 q- b" k
辣油 1小匙6 t9 n0 s f( X9 \
os.tvboxnow.com' G2 Q$ r9 j' ~
【醃 料】
( k, X5 {3 T1 B# S% c公仔箱論壇
$ `/ C$ A, L1 B8 f" I4 M" p. }6 o1 P* ^tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/3小匙os.tvboxnow.com* t) c7 D1 R! X
os.tvboxnow.com6 o2 \1 j( `$ h' }
太白粉 1小匙
- g2 n1 x! n5 H* {& m' N公仔箱論壇. g" a) K' z0 s2 [: q/ X5 |4 s7 c
【做 法】
( G" L' [: w5 Q; ^: h& R
5 o/ p: d, N' q" A+ M公仔箱論壇1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。) Y. c$ X @% }% |" m
os.tvboxnow.com; V: U$ B4 f& w: x5 m/ S
2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。os.tvboxnow.com0 @2 ^" }$ L8 S. }; ?% [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t8 }5 y( c( B9 K9 f
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。os.tvboxnow.com/ z5 X; n' V% Y a- T4 `0 l
/ }, u3 G$ j: ]% R. J- G公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
6 L+ U3 M" N" \公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 