蔥燒排骨飯
# X: g3 Z2 n! K" k0 W/ P$ Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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白飯
5 [& p* M, k5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
5 u& ?# _4 ^* Q" i: ?5 ~; `青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, u* {+ o0 ^1 W
2支公仔箱論壇# ]" z$ ~7 X2 O% U9 U5 Z. B
洋蔥
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" Y1 T1 }/ N' o+ F! j) |, ^蒜頭
: i0 q) |7 B+ g7 _# }1 e/ b+ dtvb now,tvbnow,bttvb2粒& B0 N* k5 j+ p+ a2 i5 t& j
辣椒
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炸粉：
9 d5 [0 I( n7 ?2 F% }% t* J麵粉公仔箱論壇* ^# G/ w ]0 E: g& Z
3大匙
9 X) E/ {2 ^( t, o9 E9 U& r公仔箱論壇水
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【調 味 料】
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醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w5 f7 w( I6 A( ?6 j& Y
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^. o/ I+ `% t- C* a$ C) a6 S; D
鹽
1 I8 `' k$ [7 ntvb now,tvbnow,bttvb少許
7 x) _8 U; W+ V: K8 o& Dos.tvboxnow.com白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb# |& r8 ^! v/ u& _( o0 c8 ~2 d# M
少許os.tvboxnow.com# t9 N, Y; O4 ~5 ~ \" ?+ \
【醃 料】
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6 @) |9 Z: w/ a: f8 V; F& o8 L7 W- C醬油, o% a0 J6 q/ H! W5 _5 w& n
1大匙
5 r& J# _9 {# F1 Ktvb now,tvbnow,bttvb香油
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糖
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白胡椒粉
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炸粉：/ I2 \3 ?& w+ {# ^7 [
麵粉
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) \# P. o: K) N3 P& k: Z, l; g公仔箱論壇【做 法】
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9 E% w& K+ ?7 B5 g1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
! d* @' b# \, P) p- l公仔箱論壇2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。. q# f9 M! r# e2 B3 Y+ D( _
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
. C$ G( B1 @% ]2 k. Y6 |; v$ o公仔箱論壇4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W2 @8 ]# P( C9 k# I( O
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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