[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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散壽司（一人份）
0 {& a2 S! D# u0 S7 \; z, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 l; {" N  k$ H" L# x
熱量（kcal） 417.8os.tvboxnow.com$ C8 X& K) G! q8 P2 y* [  I
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8 u5 Y; a8 x. Ptvb now,tvbnow,bttvb蛋白質（g）   17.1tvb now,tvbnow,bttvb9 p4 F1 Z0 O  W* d- J5 _  f' Z
脂肪（g）         7.96 g' b7 {0 W" b9 t% M7 V3 l$ W3 ~: v
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& |4 f: p. B, F) ?4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ Q, T. d# M+ ~4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。tvb now,tvbnow,bttvb4 c' j# B. [, Q( k& E
2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。