[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

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水滴形壽司（1人份） 1 t' E* @9 J& P1 Q( {- B" }
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熱量（kcal）523.9
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蛋白質（g）  23.2os.tvboxnow.com: A/ c9 q; j2 i4 r( o
脂肪（g）    15.2
0 p4 D! c" ?. k) W! T醣類（g）    73.6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b# _6 z2 T/ O" C
纖維（g）     1.8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z$ }: E! Q" u- c& r
鈉（mg）    716.8
" e, _0 D: V- @. o鈣（mg）     64.3
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& g  c! G  C" Y3 P$ D5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個公仔箱論壇8 J: ]" M! P- N
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做法：, C4 H; a8 O; L/ y+ j
1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。5 u/ N& y: Q! a" y) Q
2.用利刀切片即可食用。