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【材 料】公仔箱論壇! O8 j: E O) @. s
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豆酥 3大匙
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- P! k: ~3 o5 s* |; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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青蔥 1支+ p6 x; V4 u" \' h! Y3 q" P; z
- J( v) ~* p8 @8 g! a" _6 fos.tvboxnow.com蒜頭 2粒
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5 s4 Q1 T5 i9 u2 J w R" C5 o公仔箱論壇沾料：
7 ?4 Q2 |, [/ `' a4 y2 A' `/ e7 r公仔箱論壇麵粉 3大匙
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; _3 O5 U% k, j8 g4 R4 H- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B0 Q/ T" q. X6 V% h% P& D" L
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鹽 少許
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K6 w: h# t L+ q# N& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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1 {. S2 W5 k0 O4 |tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
$ h/ H, ]) F0 L3 P" X yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~% A" H6 w/ X2 d: o3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q" Y6 K" r1 @0 r7 x
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。os.tvboxnow.com0 [) F4 X2 k4 }, Z' C+ M
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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