【材 料】
6 M- l9 q" g" R0 ]# X; s海帶芽 2公克
0 Z6 k4 d2 v4 Htvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克
* S$ [3 m6 y/ Xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \( Q, J) o' d4 f0 }$ r" [
豆漿 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 N [* X8 C7 S, Y; j8 I! `, ]
蔥花 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w6 F& p ^- D7 P) r& Y _
【調 味 料】. ]4 f7 t3 p/ r* p
鹽 1/6茶匙
. O/ I; f2 Q, Xos.tvboxnow.com白胡椒粉 1/6茶匙
4 P: S! M4 Z0 g2 [7 a, D" {0 E% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d$ d7 M) A" [/ r0 f$ Atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 R; F) \# r6 a9 r! ?/ u% V! z
1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。; |: Z6 y/ C; i
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% N5 ]1 W3 ^, P2 }6 E
3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
8 g/ G8 o9 }/ q; Jtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |