【材 料】公仔箱論壇/ R' [% b" ?: d7 e" B5 c [
雞胸肉 1片os.tvboxnow.com9 T' j) o. i! u3 ]* r6 m G/ X
香茅 1支公仔箱論壇" S" z" j" Q1 U+ o e
馬鈴薯 1顆
7 q. D/ s8 ?, v) s2 ]5 Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2顆
, \' b: b& {+ Z1 q# @6 Pos.tvboxnow.com【調 味 料】
4 m# @ S" l( T1 gtvb now,tvbnow,bttvb甜雞醬 50公克公仔箱論壇- R! C, |) W8 _; \9 r u
雞粉 1小匙
* v; o' G- V; }/ [9 R. |os.tvboxnow.com鹽 少許
* \/ ^" ~) ]% H3 B白胡椒粉 少許
7 f* U5 e4 o) Q6 v }' Y公仔箱論壇椰奶 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( m' w# C$ J0 D- n! B
細砂糖 1大匙公仔箱論壇* F# h0 F" i+ e* O3 J# i
os.tvboxnow.com& j+ C9 \) |- o0 B: [
【做 法】
! _% H4 }9 @- V9 b1 ~4 k% V1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 \4 l. h8 z7 T/ u/ K7 g M
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。
5 {7 X `' k+ V6 F: Y hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。公仔箱論壇' P. U2 t: J5 ?; G8 P
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
| 