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+ r( }% d! ?3 ros.tvboxnow.com材料：: Y! g" J9 _+ H' L
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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) Q4 Q, ^9 X, S$ c/ o) k q uos.tvboxnow.com甜紅椒 2 個 [切粒]，
. C+ r0 M: a7 ~# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r+ d- Y" O8 a) Z2 Q4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 湯匙，- g: O$ q6 W% `3 w& L; u
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蔥粒 裝飾用# |! x" Q+ z3 @( N. ~8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( y7 \6 u. U' f: u; x) O
製法：公仔箱論壇" j2 Y9 m! ?; Z3 M6 _6 A! J+ w$ `6 L
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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[% K$ x$ O; u$ O+ v: T2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3 I% b0 |# \1 a4 Z8 G+ V9 ?8 m, g* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。 k& |* `( ]8 U! \+ z8 ^ y" z9 z
' ]' X7 S3 }) V& D D% Q, ~調味：
1 S( c5 A* _( P' ptvb now,tvbnow,bttvb醃料： 公仔箱論壇( i' f7 T- n. ]6 D, ^
# u7 F0 q5 l% g! N0 a公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，os.tvboxnow.com8 H' c; H6 |. ~ G: b. a. q4 m
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粟粉 1/2 茶匙，
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5 B. g9 I; u. y' [) G& V9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( B6 ~3 [( {! ?; r v! H: k! I o
' q" H. T7 d+ W$ Uos.tvboxnow.com芡汁： 公仔箱論壇5 K/ R4 R$ F, a
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豆瓣醬 2 湯匙，
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調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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