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材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，7 g8 m, V/ S( ?) x" S! G: l0 z/ X
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甜椒 1 個 [切粒]，
7 N) z& J: n# B8 C) Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a6 v! p: p- d- Q$ B0 t
蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb: U5 X6 ~1 C9 T; f
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製法：
+ e0 i3 k5 j" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。$ F/ ^9 w6 e& Z) d* r M- B
0 |6 S2 _9 |6 w& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
( A! l! L" s; R% d8 P芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H: G8 S9 k! R% @ F
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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