7 K8 W) ]' A4 C6 X % b( l/ p ?1 R. D s% ^8 \6 {. B
【材 料】
$ H x2 g6 _, J% a y% |0 X; U0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O- t' X: [( P% k& A: c! ios.tvboxnow.com牛蒡1支
! q* _8 b( W/ r0 K: E6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i: ], a2 O' b! B& C' Z+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1粒
9 f A+ ^" P( X/ ^/ ^+ t( \0 Z
' C' v) c0 X3 r7 P, Utvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條
2 ~7 ?% I C! o' y公仔箱論壇
" S, [( P8 o6 n6 |- w" t6 w7 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿1條公仔箱論壇1 O; ?8 e, X% t* k4 N
公仔箱論壇, s' p- W, ~1 h% w
山藥1條* I* P: F ^" D. i7 q
/ I/ [& u0 g, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽300公克
" W/ z- [; h, {1 o+ h
9 }2 b. {. |, K v6 C0 [# E& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb' d$ m3 X; ^ B, m2 E! I( r
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 D2 S% ]7 F7 x
菱角75公克1 Q8 U2 Y0 I' [" G
( w7 J; j1 e' Z e0 G公仔箱論壇三角豆6個公仔箱論壇3 C! k4 _" B' X
' `) t* ~+ I1 M& c0 W. Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇3朵
$ U6 V0 z" U7 S2 W9 i% x5 }. Gos.tvboxnow.com
8 d0 M& T6 ^9 J8 P9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜1粒tvb now,tvbnow,bttvb0 \8 D3 b+ i; K+ `) Y+ j6 J p$ d
5 Q( k4 Q$ V8 H0 l. w# i' g0 ?* R公仔箱論壇【調 味 料】
7 X8 }# n R) e2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f/ G# ^* p9 x1 \1 Q
素高湯6杯
- F, g' `" ~, G( Ltvb now,tvbnow,bttvb! _& F: F! t) x7 K4 M1 m) X
鹽1茶匙! f5 k, d! w/ c# u; z- r8 H
公仔箱論壇( ] `: f: l/ T4 C3 W
【做 法】
* x D3 T# ]6 m) `/ `% ?6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
* ]3 u$ h- l7 K( bos.tvboxnow.com1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。公仔箱論壇% C% W% @. B3 W; x. d
4 Y8 o" K! ?' z: A8 ^$ M公仔箱論壇2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
) e( M3 B) }9 p& S f; N: |- Atvb now,tvbnow,bttvb, L+ `+ |. \, Q% F; ^$ Y2 Z( A
3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
, s. V8 n9 u( N |
發表於 2012-1-25 06:03 PM
| 