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1 Q S3 u- |9 A+ K# C' `7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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) s1 w2 I5 v+ i5 l4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶芽 2公克tvb now,tvbnow,bttvb, [7 r: d, @( K8 q
% y- ?: b `4 c6 g3 _& B6 q蝦仁 30公克
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8 p4 g0 L' |, U1 u( r. ?tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3顆公仔箱論壇$ T F1 S# M9 x, g! ~# k7 u3 _
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豆漿 350㏄8 X, Q0 ?8 W; B
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蔥花 20公克
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, x1 D+ t) Q+ a7 ~ l, S' N鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙, N; s( c' R/ h" H; ]! u9 `" A- f
6 t1 F3 z* [. g0 C4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) n G/ R% }# U& g
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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+ t" y- O% z4 l0 b1 H2 ?/ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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7 b5 m" A* t) C# F4 \$ F公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。os.tvboxnow.com- r; ~* O+ a# P
# J. x( h( ^3 }' j7 T `+ b( Ltvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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