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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
9 r; Y  O+ V( ~+ F5 a( Kjastao 發表於 2012-1-24 04:16
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P0 m6 ?4 y4 ]* @6 @- q

8 ~2 W- ~1 c# L3 v% ~) Y唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
$ B5 }: w# p/ R9 c9 w/ a& ntvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y8 F7 z! O7 R, c4 Y9 @
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我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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