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" u; Z( e' z! J0 |【材 料】1 a' {4 o( U/ T; e: j8 |
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海帶芽 2公克, U: m" y M4 @
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蝦仁 30公克os.tvboxnow.com0 n, Y, L3 Y$ c, ~5 B
9 h1 t" s4 _1 r* o3 t' n3 i X0 Oos.tvboxnow.com雞蛋 3顆os.tvboxnow.com" U3 u7 y( ?/ S; q8 b
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豆漿 350㏄
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4 Y7 f; z( E- O+ J2 k( Etvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克公仔箱論壇9 Z/ i, z `! w8 U' H
: M! {+ X/ t. [! E) s: X+ s4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ D- X6 i0 M; z) q8 @$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x% c& z+ G' j2 m1 d
鹽 1/6茶匙
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+ Y5 p; \" f1 a( i. B: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/6茶匙8 ]- @4 g) V( W3 n: G# Y2 ? n0 u1 D% J
9 a$ n4 h; [* `+ Bos.tvboxnow.com【做 法】
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$ w- J" W) q8 m- s7 A% m% u" L1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。os.tvboxnow.com0 J3 ?* G! I' U8 i4 o: p' R' i2 s) @; ?& K
) H Y2 h' a& l" |2 E# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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1 i$ `, G8 {4 a4 ?$ F* S( u4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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