按摩
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3 d( W+ f! d3 G X適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。
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% M" {' I g8 n5 [+ }公仔箱論壇【壓痛點按摩法】 公仔箱論壇% k7 X+ N9 E- b) q6 G7 t0 L/ g1 a
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
2 O2 w o1 U$ B# X. ~% X公仔箱論壇作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @) w$ a- H" K4 P& I ?0 J8 q2 g
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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【自己循經按壓法】4 K6 d0 |. @* }) K7 h4 C; k
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @, Z1 A9 F* p7 s3 f
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【醫師施針參考穴】
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" _7 Y# O4 D5 q. E w) ctvb now,tvbnow,bttvb1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
& i1 {# m' u, A/ J/ F# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 b+ L) }3 W/ C/ P& L
2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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3 `# ?/ |! m8 r* g# W. K2 H, Btvb now,tvbnow,bttvb3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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% d0 \7 k# ~9 k. r7 C! g1 K+ Hos.tvboxnow.com中藥os.tvboxnow.com6 W" c9 ^1 v& q# P
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。公仔箱論壇$ W8 a# u$ K- E8 _* g+ {+ \! `
7 F R& J6 `4 b【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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' o* @2 g8 p. A" ?os.tvboxnow.com藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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