海帶公仔箱論壇& B( T' y, \2 I: X! g
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。2 @5 E4 y4 t# ]$ S% a+ [( ?
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綠豆湯- y2 I* m' j& R' P4 j) @. b& F
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7 B1 _* Q/ z9 u! i4 [: ^os.tvboxnow.com 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。) M! R3 t6 h* r- }4 d
胡蘿蔔
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g0 |! p% e& s7 j% X4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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& M" `, n; U8 `4 y O3 P' gos.tvboxnow.com 大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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7 r0 Z# i7 s4 E) _& P& H: M9 L 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。& G) e6 \: |7 |; d
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) v( ^4 Z5 ~) X8 @ v有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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草莓
0 G E7 D% N& J4 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @9 d7 C7 p% X3 @! j
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i1 u h5 i; f& R5 ]: f& M% ]+ x
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0 T% L. }4 V4 ]4 v% H" stvb now,tvbnow,bttvb 櫻桃
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: C+ S5 |! }. b2 Z& C h9 ] 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb5 D- K( U* s' Y9 `' A6 n
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9 O2 g E. \+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄tvb now,tvbnow,bttvb! D! }3 s, L6 n* |1 m
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- x. K! @6 V2 o' r7 t' m; ztvb now,tvbnow,bttvb 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。8 d# p; l# Z# s' i5 T8 j
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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6 \ U/ B% q7 e3 R) xos.tvboxnow.com 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”os.tvboxnow.com4 z2 K- K, j* m' l
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7 }% p0 c6 d! O8 y" _- A+ A8 u" ?os.tvboxnow.com 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。os.tvboxnow.com$ N/ _/ f; {: B2 k, ?' B
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+ b/ m8 e! U. Kos.tvboxnow.com 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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