海帶
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" W$ O7 [ D: v 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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- q# Q9 x) W3 o公仔箱論壇 綠豆湯0 g) d, i& K' U2 H7 t
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。tvb now,tvbnow,bttvb T0 I7 L2 s* N0 V5 T0 {
胡蘿蔔
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o/ @0 ~0 `% f, b1 w 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。os.tvboxnow.com0 x: A# |" T6 J+ M5 C& M* V
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/ V# ]6 U# g; U% {公仔箱論壇 大蒜$ G; L) ]+ M% g* y; ]% O9 T, c, c) m
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! s/ T4 a) F, Q9 V$ {" r) b$ o 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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* q9 ]7 Q8 h/ Z. [- [8 cos.tvboxnow.com 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb w% n, Y1 Z) c( t$ p3 p
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3 W7 S; V% F' j A! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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" G+ a; d9 P6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。公仔箱論壇6 Y" k6 ^' S' U6 n. m2 }- r6 ?
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# T3 E$ f q: w& |os.tvboxnow.com 櫻桃
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; N" W9 E" f& D( h) p7 K8 Q公仔箱論壇 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄
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, F( N5 t3 a: I$ o lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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* r0 z- Q7 a9 r+ d# L- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果
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+ E* |" I/ Y# N% q1 @) n/ ]+ [4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”tvb now,tvbnow,bttvb7 L, `: s( c# d
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E4 v4 _; A- X. c$ x! I
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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