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[健康資訊] 玉米粥

玉米粥8 g0 B0 f! U6 H8 z2 H4 f

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【說明】
. Q+ o* z! F. T! z1 hos.tvboxnow.com【玉米】味甘,平。主調中開胃。
【功效】/ P0 F. U7 _; @
健胃寬腸。
【材料】. j+ W1 W* E% q' A$ S9 g4 `4 w% h
玉米粉30克,糖或鹽少許。
【做法】4 u7 i& W. ?2 P. m7 _. d/ E
將水燒開,徐徐加入玉米粉並攪成糊狀,待熟後加入糖或鹽溫服。
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