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4 ~* o* p7 i+ u6 J8 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】9 X+ L( C" X0 {! `& @, y
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中卷 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a% c' g9 [% Z1 v
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, [3 H N+ a: J) @6 Q0 D
壓碎的蛋黃 2粒
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- Q& U* X" P' `, p+ Stvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克公仔箱論壇- l! w( N; c; W/ O
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黃甜椒 10公克os.tvboxnow.com/ o* {! U" P/ a! V5 d6 K" }: h2 @/ f
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牙籤 3支
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【調 味 料】
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鹽 少許+ l+ F. H, g9 X+ W& c
公仔箱論壇6 Y G/ E3 k& V j# G6 @! m- B7 U H
白胡椒 少許5 O/ k% q2 `- k. Y
3 I: f! x% s8 m1 P9 D香油 1小匙
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# v# }$ Z- g8 u# Y2 Tos.tvboxnow.com【做 法】
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。7 K% I2 ]" n! p+ P) ]% L
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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7 e4 P3 [. X# _6 U2 B6 r; ]3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。os.tvboxnow.com+ ]5 [. o& }3 W0 Y4 U' D8 o2 S& G
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。. }. h. v3 {( D; h& N
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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