返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 天麻川芎白芷魚頭湯

材料, X5 U% |6 h4 }0 W0 |( j4 N
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角公仔箱論壇  D* z/ c9 f; K" t
2 z7 \1 y( Y( s6 b1 k0 w

2 \3 [( Q) U: F; S公仔箱論壇做法
8 |/ B3 N- u( U' _1 B, Q, Eos.tvboxnow.com1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。
) K' ^9 v! v7 s9 [os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' N: Q0 f/ `9 d) @5 B) }2 B
2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。
) j& Z. X" K! q" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _- f, g  P% F  {1 D7 l) J* Pos.tvboxnow.com3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! O$ R* T! F, v+ J& Z$ x
5 J- r6 u0 O  p
4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
$ H# S3 w* p  s8 N/ G7 Y- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thanks for share !
返回列表