返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔥燒鯽魚

公仔箱論壇+ ^' I7 q: h  s
【材  料】
: N) J0 o5 F- h8 a: `* rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* w. d  }2 ]. Y( X; t" `) T
小鯽魚3尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y0 n! g& ?& ~2 x2 k' Y, ]" p
tvb now,tvbnow,bttvb' `! I% v, Q* `- t
3支
' I7 U6 x, c5 W0 D! r: y
! D& j! l" |% Z# G8 V$ J& htvb now,tvbnow,bttvb黑醋1茶匙
* c9 n% a$ P) a) P- ~, i2 g公仔箱論壇
& H- e2 u6 ?  S3 M+ k! i( P( R' k香油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i& w5 ^! f; i1 x6 I$ @

. F% A  b7 U6 o( Y3 }2 c, Q9 D【調 味 料】5 }. f# [& O* ?. t
, ~; K) r) u4 k% ?
醬油2大匙
; A( X; t) l% y
* e$ B/ Y4 H2 q1 x. F! wos.tvboxnow.com1大匙
5 x5 E" l/ _: yos.tvboxnow.com
, h1 R6 c- s/ I# d; `9 O9 H8 {0 jtvb now,tvbnow,bttvb2杯tvb now,tvbnow,bttvb+ C* K7 J( V, O7 A$ [  n

7 Z/ P9 H2 u' W$ s5 y, e' ]: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
/ F2 W! O! R  J5 ^, `
( v" ]- T- h4 A+ j6 G- mtvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】公仔箱論壇, k# m8 ^' p) ]! Z+ z" _

$ F+ O0 O+ `% w7 ]: [4 {os.tvboxnow.com米酒1大匙1 R! b3 K' ]6 q
, ?) h" E6 d/ T" c1 S+ [) y, N
白醋1大匙  x9 O* o6 |( S
公仔箱論壇" O- n( X* L* t* y+ ]' g4 q
薑片2片
+ }, l7 o, n+ {. E. W) o8 Ttvb now,tvbnow,bttvb& f( A+ {$ C5 M7 F! @
1支os.tvboxnow.com. R3 C3 A! b2 x
os.tvboxnow.com& o% O4 q8 C* O0 o0 Q2 M
【做  法】
( m9 ^# b7 d" d: R! l公仔箱論壇
' b9 `; k; _+ S' _公仔箱論壇
( w  _/ |: y7 _. Y; \3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小鯽魚去鱗片及內臟後洗淨,以醃料醃約20分鐘;蔥切段,備用。os.tvboxnow.com/ J6 v7 i& _) V& n

6 P' w' M7 m9 A9 O0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入六分滿的沙拉油,油溫熱至150℃,以小火將作法1的小鯽魚炸酥,撈起瀝油備用。os.tvboxnow.com5 p* {- N8 Q2 N3 z+ g

! n0 G5 s0 A3 a5 n2 p3.作法1的蔥段放入作法2的油鍋中,炸至焦黃取出備用。
1 S& |! I% |$ V公仔箱論壇os.tvboxnow.com% T; l; v) z9 W& w1 _7 l! `! E9 V
4.作法3鍋中留少許油,加入所有調味料燒至沸騰,放入作法2的炸鯽魚及作法3的炸蔥段,以小火燒至收汁即可。
5 s, h+ G- b( \6 q( F
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表