資料來源與版權所有:udn健康醫藥os.tvboxnow.com5 }0 T- @# A/ @0 s
公仔箱論壇# Z; y+ l: n) k s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y8 R" e; k2 h2 m+ J9 d# J' @
瘋跨年／切記保暖 熱身跑趴別失聲 公仔箱論壇! D/ R2 i( |) U: o$ M( G/ [# b
1 t5 [( @, b' U+ O+ J5 Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z' U' ~" J/ n. [+ L) h
【聯合報╱記者詹建富專題報導】
( m" c4 T, m w. {* a' U9 Q4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
" J" a5 G# X( r. }" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j- ]4 N' L. F1 j8 s1 y- I T2 W2012年即將來臨，不少人參加跨年晚會或追尋第一道曙光，迎接新年。適逢寒流來襲，醫師提醒，不論老少，出門參加跨年活動，切記保暖，以免感冒；如果「續攤」到KTV引吭高歌，也要有所節制，尤應避免酒後開車，以迎接健康平安的一年。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( x4 ^; W7 v- q+ [0 h2 H; D" ?
公仔箱論壇. ^8 E" }+ g- r5 h
近年來，各地舉辦跨年活動，無不推陳出新，吸引全家大小出動。但台大醫院家庭醫學科醫師姚建安指出，除非活動力佳，否則老人家在擁擠場所，難免因人潮推擠而站不穩，發生跌倒、骨折等意外。
+ z* V) L: o4 A: X6 l! P/ x T# k, j公仔箱論壇# Y, k+ k& o1 y( d( U
另一方面，由於低溫籠罩，深夜時分的室外溫度大約只有攝氏10度，對於有心血管疾病的長者，可能因冷風直吹，造成血管收縮、血壓上升，進而引發中風、心臟病等急症。因此，建議老人家在室內跨年比較安全。公仔箱論壇& }. |$ u+ a: ?5 F/ v) U5 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I! n% M% S8 e
年輕人參加跨年、迎曙光活動，也要注意保暖。姚建安表示，擠在重重的人群裡，也許不覺得冷，一旦散場，冷風直灌，就會讓人冷得打哆嗦，天未亮之前氣溫最低，如果騎乘機車到外地迎曙光，更要多帶保暖衣物。
. t9 ]* K2 B U! f' G2 S1 U1 i- p! |公仔箱論壇 公仔箱論壇6 q, H! }7 t7 s7 E# b- B, B2 t; L
姚建安建議，大家外出時可採取「洋蔥式穿衣法」，第一層貼近皮膚的內衣褲宜選用保暖、透氣棉質衣物，第二層可穿時下最夯的保暖衣、羊毛衣或加件背心，最外層則穿上具有防風、防水或抗寒的外套或大衣。另外，可讓脖子溫暖的圍巾、領巾，手套、毛帽也不可或缺。
% Z8 X8 Q3 O- W9 b公仔箱論壇
% H' U/ @0 c6 b1 g) Btvb now,tvbnow,bttvb很多民眾用暖暖包抗寒，榮新診所副院長何一成表示，部分市售暖暖包最高溫可達50度，直接貼在皮膚上15分鐘，恐造成燙傷。消費者必須仔細研讀使用說明，建議放在口袋或大衣靠近腰、腹的內側，就能讓身體溫暖。
- M7 N( S- w& x( W; ^4 E+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 \; X0 f% [$ `4 P1 `% d
在低溫時刻，有人喝酒禦寒。但何一成提醒，由於酒精幫助血管擴張，剛喝酒時覺得全身暖熱，等到酒精開始揮發，體表就開始降溫，會覺得更冷，不建議民眾在跨年夜喝酒或其他酒精性飲料，也可避免交通事故。
% m7 I) L+ E, i" Z: Y: w 公仔箱論壇( n" [1 }& J1 J9 x
此外，擠在跨年人群中，也要注意排尿的問題。姚建安說，一旦喝多了飲料，就可能需要排尿，但人潮眾多，前往公廁可能需要穿過層層人牆，甚至動彈不得，有的女性可能會因憋尿造成尿道發炎。建議少喝利尿的酒、咖啡或茶飲料，可口中含酸梅，解渴也可刺激唾液分泌。
& p$ B) J; R# _+ c0 F公仔箱論壇
( P5 w* x: {: {) z8 R5 i' }+ O1 l: B台北振興醫院耳鼻喉科主任陳光超提醒，有些粉絲喜歡在晚會中大聲喊叫，或到KTV續攤，徹夜拿著麥克風飆歌，拚命划酒拳，如果聲帶過度使用，可能造成「急性聲帶水腫」，嚴重者則聲帶出血，導致隔天喉嚨疼痛或無法出聲，建議勿high過頭，以免新年第一天就「失聲」。 公仔箱論壇8 T- `" w. [+ y7 r; ^1 O
# ?. v' C5 X$ G. Q( P( M公仔箱論壇【2011/12/29 聯合報】os.tvboxnow.com& C2 P% g% B% B r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y: V2 ?: p/ L$ r! q2 ^
os.tvboxnow.com: J. q! c7 {. t( ^
|
發表於 2011-12-31 03:28 PM
| 