
0 C# Z& `! @# Yos.tvboxnow.com【材 料】4 F# o$ U* Y) O2 m! b4 L

) j) C# j v$ d4 }# Z: j, Otvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉 200公克os.tvboxnow.com$ W+ J' I% V2 H a

* K5 O# e' \. vos.tvboxnow.com薑 20公克
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黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb" ^) \) ?$ Z# m# o3 T
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青椒 40公克. _7 c+ i0 W) ^ f
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【調 味 料】
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XO醬 2大匙
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- x# _) `# W ]鹽1/8茶匙' t+ ?' a5 d- m R) @0 L

: X3 U: b; g, s9 d p' K- }細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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4 K$ x$ X# y1 Q: S* |$ Vtvb now,tvbnow,bttvb香油 1茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S2 H2 s# O; U2 c& h' E
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1.魷魚肉洗淨切花,蔥切小段,青椒及黃甜椒切小塊,薑切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 a. o M7 h4 @1 d. |
$ L* }- |( x7 s1 H$ b2 zos.tvboxnow.com2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤,放入微波爐中。檢查水箱水位。tvb now,tvbnow,bttvb' }5 A0 f: u6 b9 k: p1 d% }
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3.微波爐按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,待烹調完畢後取出拌勻即可。
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