知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！2 D* i) i" i, O% x
7 O3 Z' I5 f7 E& ^os.tvboxnow.com 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、tvb now,tvbnow,bttvb1 Z& n/ V8 E7 A1 Y2 F$ r
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，
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喝水小技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [# i+ v8 _1 G* G! g3 A( n
9 a8 {& ?+ A( A7 P １。養成早上喝水的好習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z# @6 l, T* S" Z; g2 f
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 S; G: G1 r! W& W
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ e* F6 u6 x3 k& N
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。公仔箱論壇* N" t9 k" V. e0 M; ?) n' \- C
$ z6 d4 ~) |4 I3 x; e) [# s7 f4 [２。白天喝水量比晚上多tvb now,tvbnow,bttvb) R8 Z" p6 h( Y$ \3 M& n
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J6 |3 e; t7 v: n8 W \4 I
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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３。以小口慢吞，切勿牛飲
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* `0 V! U8 r% J" O e4 j: \好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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, N2 u! V% H$ { Y) d5 F; i轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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