材料及份量:
. q w: }+ r" c- R; a4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩600克
8 |7 X; w! e4 y, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克tvb now,tvbnow,bttvb3 u) l! q; I5 @8 F1 [4 u* v# l
薑2片
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冰糖3塊
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蔥絲少許
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% C, w0 F. A) W5 q, F* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將全部材料洗淨。os.tvboxnow.com t/ r' {- ]# I
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
1 j! d6 _! G2 s) m, |1 A' H1 @- @% btvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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