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【材 料】os.tvboxnow.com. k0 z; o- X1 r6 I4 e
# `7 C: @7 [4 C- r" B) H) o白飯 220公克tvb now,tvbnow,bttvb/ G* x" `" B0 K1 L% n6 p+ _) {
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雞蛋 1顆
x% F2 ]2 x* K1 [3 N+ ^ c7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i! v2 w$ D9 a: R! c叉燒 40公克
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6 i8 ?% g- ^# B o* k西生菜50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K9 `. t, R1 B4 G
% e. j6 Y+ u# ]5 c1 N8 D公仔箱論壇蔥花20公克tvb now,tvbnow,bttvb% \" J2 X; @9 o9 Q/ C
& A+ V2 n0 {, r1 Y9 O% {【調 味 料】
H9 a2 o' p3 H: r4 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G z. M( ^+ Y5 u' P1 Z3 d" P( S
XO醬 2茶匙. d2 p5 V( r, g0 |, q
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鹽 少許公仔箱論壇" X3 _2 X+ q. {6 F
& n% M S- ?: \5 g# H+ g, K$ V/ a白胡椒粉 1/8茶匙
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$ a+ ?( T7 @$ t' r4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& m k% ]# u4 l/ S' \/ X
4 m ~+ m) a, ]: \8 a8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N2 [0 R% r. s- |tvb now,tvbnow,bttvb1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。
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+ \8 G% T6 W7 @2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。os.tvboxnow.com1 v' Q7 j5 i/ J2 M8 H5 d# o7 G
3 t: w. O/ l* D% T- Y1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。
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發表於 2011-12-25 01:06 PM
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