0 L/ i P) f5 \+ R( ?2 D1 v0 ios.tvboxnow.com【材 料】os.tvboxnow.com# D# Q" ~& o% f, |2 H; f! f: w
. Q) V5 w& u8 U# L3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮸魚250公克
, V3 h9 E0 h1 }, l4 m) P2 D8 Q/ I: Y 公仔箱論壇 t' R/ v6 m; _0 l, M
雞蛋豆腐 1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F) u& o/ m+ J9 o" W
& Q a1 H9 P) E' l3 @紅蘿蔔丁 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D: W6 Q4 D1 W6 H8 J3 d( k
8 h# ]" R/ }+ F0 W) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 5公克: p' h5 R+ v* K& B- @. ]5 Y
% R4 V) r( n' m# P豌豆仁 20公克
5 f1 Z1 u1 o8 m# y8 Q9 S! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U) e. n# G, y1 Y9 ^! p! h香菜 適量
0 H! i: E X& B5 D7 U) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F- I/ v$ ]1 n* E6 C* h1 z太白粉水適量7 x2 ^& ?$ i0 M" f0 c+ |
: M' @5 m- F& [) R1 _; e
高湯 1100cc
$ l- p7 s- @$ ~ d w: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a! s8 X- p* }; P: Z1 ]
【調 味 料】os.tvboxnow.com+ ~ h1 \8 s* s8 Z. {
. }0 ]" T7 v8 M' B
鹽 1/4小匙
0 J% S' Z# R$ C: S& \, oos.tvboxnow.com
^: M& ?5 a# g$ c1 Q/ J4 a公仔箱論壇糖1/2小匙( ?) u5 }5 \: I! u) m6 v1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ e' v5 i9 w& b
柴魚粉 1/2小匙
7 i2 @5 E( m- K# N7 ?
! L( ?, y* }, \4 r+ N6 ?5 ?' }2 ltvb now,tvbnow,bttvb醬油少許% r+ s/ F% ~* ?4 G, [
# B8 `! k; d% X4 B9 _5 otvb now,tvbnow,bttvb烏醋少許
- e+ f! S# o- o! Wos.tvboxnow.com
E% A$ D! O" {( X5 t【醃 料】0 b& f+ o5 B$ { E/ Y
! E; u! |4 T" c" e7 xtvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙
# b3 U# s' p# d g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 F! t% m( N1 m, V8 l
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 ^4 s1 w8 @- \! R8 C
tvb now,tvbnow,bttvb. A$ ~1 ?. ^$ R' k
太白粉 少許
$ g! q8 C4 ]/ A( ~( H( U+ e* Z% I
- D3 A% g6 l4 C! s$ Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 }; D% z3 |; y: Btvb now,tvbnow,bttvb 2 f0 W4 q& R3 b, ] |. O
1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; {/ f* @; h! I. |0 q% @4 b3 w
5 `& k$ ?" [6 L5 }5 q5 [- ]
2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
3 G9 R) R+ O+ B
% @" l, Y+ U9 _) S: c. ]3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。
2 N) o0 t: z: T1 A; [: P5 m公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-24 11:55 AM
| 