改变你的心态，调节你的心情

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。/ _) a$ Q$ P( Y0 X5 Z% a; t
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学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。公仔箱論壇# i( k" {- ]5 H( A* w

这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。tvb now,tvbnow,bttvb6 t( R2 w& A" z" o
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