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[中式食譜] 辣炒丁香魚


% i* I* a0 Y) T; b) ~$ Y  M! u【材  料】
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丁香魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' A8 t8 }1 U+ R
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紅色辣椒 1/3條6 V# w9 \% k5 X, {6 [
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綠色辣椒 1條os.tvboxnow.com, a. D/ E1 W! l% a5 g7 C

2 D& B, L) z5 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒) o) s1 ^1 o- }# M
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花生粒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  \; _8 b% n) v$ K' L/ ?
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【調 味 料】
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乾辣椒 2條
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白胡椒粉 1小匙3 `& h% Y8 {% u6 ~2 f" T, `
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1小匙公仔箱論壇4 Z( V+ Z. x/ \6 B2 Y
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香油1小匙os.tvboxnow.com3 W2 K" v6 z; Y3 T$ c* a1 \# f- k
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【做  法】- b, O! M; w; U  d) P
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1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。. n: P. @5 Q, k5 i+ s% p

( V+ a' y+ U' y1 k, W, R" b4 bos.tvboxnow.com2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。os.tvboxnow.com/ O' y7 f! u( R' k

* B) ^( j( }6 W3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。0 h: L: o+ B$ B: L  z
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4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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