返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甘蔗滷雞腿

os.tvboxnow.com7 h" F9 K8 `( O; w* G5 M
【材  料】7 u9 ~1 d, t  L( h7 L0 y! Z; d

# S9 Z  W2 [% B- [% r大雞腿 2支tvb now,tvbnow,bttvb" |% d5 N4 D7 P* i, L3 t) |

7 }8 P* ?+ G9 m3 ztvb now,tvbnow,bttvb甘蔗 1小段tvb now,tvbnow,bttvb- C5 }: _% b. b7 }/ |% E9 ?

+ p( @, n& L- O7 T! f' N, [ 5公克
" V5 F; @, c5 d* L" V. k/ ?
6 E8 f1 q% d9 n# ~6 [# c青蔥2支
# h' d9 D- Q) ?9 N
* C% a% X% ]$ a- O3 A5 ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】+ _& \; `3 P! p) W
公仔箱論壇2 n7 i( [; n& u  q! s9 _
600㏄/ v; d" u/ Z: X- L+ d' m" a

/ x$ `0 u, W1 \0 x1 c黑糖 2大匙os.tvboxnow.com' c) H* [* x# [

& B4 D+ d, |3 F# l0 Z; Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油3大匙
& h9 h7 r7 x( U公仔箱論壇
! U& `2 v5 Y1 s+ C8 o! @公仔箱論壇 少許os.tvboxnow.com# p; z$ U6 i0 p

+ t) T8 M! K4 Y- V# @) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; c5 d4 [3 Y. G% j; ?
& g+ p, g3 b) E  x, }
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?9 L+ i  w- N: f

9 ]+ |$ e9 \5 ^1 a/ ]! xtvb now,tvbnow,bttvb1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。os.tvboxnow.com8 w6 G7 x8 Z( O6 l8 v5 U: H
2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
  ~0 c5 d7 p0 _- [; `5 j- i* V公仔箱論壇3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
! |: S8 J1 E6 @' s) _# sos.tvboxnow.com4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表