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【材 料】
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無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb( B$ M ?, P6 \; }4 J
+ k2 a4 G; K! y G4 |/ X- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵
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% N. v! o# [( j5 K) V j! Pos.tvboxnow.com紅甜椒3片
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黃甜椒 3片公仔箱論壇8 B1 o% K+ W; K& p0 u
" \0 n# ~+ a, J& E: g. Fos.tvboxnow.com烤醬：os.tvboxnow.com) {* r$ }4 g, p' G4 l5 n
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙
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3 u+ ?$ E8 U+ n. G O3 I. q. G米酒 1大匙
7 a6 g8 u, r. ^3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q6 n$ O( Y5 K2 o% Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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% G% U3 E2 ]% z8 d F1 ]/ o/ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" N* X. n! {# k& E- M) a9 B
2.將作法1材料間隔串成串備用。
. P) k6 {2 F$ { E% X0 X jtvb now,tvbnow,bttvb3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。9 Q* x; O4 U& B# @, D: S4 W
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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