经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇7 H3 ?1 P( L$ a+ T
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。公仔箱論壇) A; k+ E, H( D' K
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经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇7 o' S9 c- E$ i: j# o7 i% }
: b# x4 ^; b, I/ _ T" [0 u7 j0 U(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \' n- U0 n% |* x" V$ r
/ [1 H" ~2 u' |# ?os.tvboxnow.com(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 公仔箱論壇& y9 o3 e5 c& i
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。8 R! D# C# p7 _; _1 P$ A$ P
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。os.tvboxnow.com) k1 f- P. s) [- N1 e
7 }/ F+ p3 a8 z* s/ n6 S g为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热的饮食原则 - b& B# e9 J" ^7 J( R+ t0 f5 i+ j
- y0 T+ A# X: q$ B( s, C2 I(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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& `% s1 b; y* Gtvb now,tvbnow,bttvb(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。公仔箱論壇* S$ Y) l# ]+ m* a( \
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小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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4 |+ R% g1 }: X. P5 `. L4 r- p5 N荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 tvb now,tvbnow,bttvb' p+ ^9 {; U* y8 X% B
/ q; X( |8 N3 F# R) r8 K公仔箱論壇绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K9 g2 L, ?1 E3 C b
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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) V0 ^% r; R/ x) O7 n8 g生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 os.tvboxnow.com$ F3 P# {/ H7 X- V5 d) P2 W; h9 l
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。: C& t2 _! K- C4 V2 x4 r
& ^+ q, h0 ~% Y5 g( D/ @8 K2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒的饮食原则8 n6 O$ |6 H. ^2 z( X1 G/ l
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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$ I3 D, i. @& v: y: h(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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* ~4 a, K4 y; S(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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) h: g: P9 l$ `(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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6 m6 E4 |' Y9 ~! a) Cos.tvboxnow.com麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?+ j0 t6 h+ t1 W7 I
7 z q# c" o7 b, P. F2 Los.tvboxnow.com麻疹的饮食原则
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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: z9 X# E+ Q; W公仔箱論壇(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 公仔箱論壇5 c7 c8 j9 i! C& N! d* x3 T
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。tvb now,tvbnow,bttvb5 @5 V& k" ?- J3 ?, w u
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。公仔箱論壇! V# w" [1 F# h; L j6 v! }! E/ t' F
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麻疹食疗方
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。3 Q4 i9 [" ?3 g* ` u
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 : H* S9 u' W! |, {1 {8 g* f
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 ?7 W0 M H3 C
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出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p4 t" R4 F" {2 H7 V e) m
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p" r& T+ ?6 T6 C( E: `4 Z
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
, [8 p# x; h1 J. C g9 ~ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 i( J4 v) T3 Z. Q
二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。7 P( k1 B* Z2 D0 v
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恢复期:
3 L: x% }2 ^- j& D& V9 r* i, o: q8 `皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。os.tvboxnow.com3 J* m9 c$ v% }0 |, d
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]% e. h- H8 u! k
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水痘食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& e7 n9 {/ O& }. {" A* \
" q. \0 _% h% | w* |8 z) wtvb now,tvbnow,bttvb水痘的饮食原则
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/ Y4 `1 H' N' n8 L3 R4 A(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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: p5 y3 i* m @) w(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。) T8 d! L6 l+ R c) Z/ u# O, H$ |
3 a$ L/ d1 @5 G% ] k0 n! I% Htvb now,tvbnow,bttvb(3)宜多饮开水及饮料。tvb now,tvbnow,bttvb; l1 |# Y K( N. ?
6 S# q# U+ z4 r+ y) B水痘食疗方 7 B. c! J, t) `
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疏风清热宜选用下列食疗方:
; F: n: Z2 L6 g6 l7 a+ q8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i& K7 y: F# `$ j8 f胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。8 p0 H! V1 h, ~. `* U# P6 t
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。os.tvboxnow.com5 G, v- @$ |) E% v
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。, U# @' F0 _- N% U
/ k5 N9 ]5 P6 ^' a5 C4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺铁性贫血的饮食治疗公仔箱論壇9 C m# Z: V; l4 _. B
1 u8 K" i: T' q5 Q. t- Ros.tvboxnow.com(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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7 m; @- _3 }0 g& z; Mos.tvboxnow.com(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
8 `# {' m4 g. S7 I( J4 V5 {4 e0 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J6 j7 C, R, X& X+ X$ @ X5 z
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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9 f: s! I. B$ P2 A" M. R, N8 a(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 C2 x/ S. b& s9 x. ^ [
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 os.tvboxnow.com0 g6 U/ Y3 S1 J& m/ j
+ e2 S% ]% q3 V) Dtvb now,tvbnow,bttvb(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |