材料
6 H8 \7 S5 P( E3 I5 Ttvb now,tvbnow,bttvb薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿（切段） 3片、番茄（切片） 30克、麪粉少許
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做法
. V# u# |; m+ y: V* O; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薯仔連皮切塊，加入水中，下鹽，烚 20分鐘至腍身，撈起趁熱壓茸備用。
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2.西蘭花切小朵，汆水備用。
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3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻，慢慢加入牛奶，搓成軟滑麪糰。
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. a/ A5 l( |& _2 [4.焗盤鋪上焗爐紙，放上麪糰，灑少許麪粉，用手壓平成 1厘米，塗上茄膏，排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿，放入預熱至 200℃焗爐，焗 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% A, z$ u: F* h5 s% b/ U/ ?7 {
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5.加上芝士碎，再放入預熱至 200℃焗爐，焗 10分鐘，取出鋪上餘下風乾火腿即成。 os.tvboxnow.com! x4 f: h t7 B5 i# K
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搓皮時要視乎薯仔的水份而調節牛奶份量，只要搓至不黏手便可。os.tvboxnow.com: W1 s. D3 P; m) o6 J- X0 u5 y7 ~+ w
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發表於 2011-12-10 06:04 AM
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