一忌) m1 X( V" J5 f4 d
空腹吃糖：os.tvboxnow.com9 P1 F0 W7 a6 h$ z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。os.tvboxnow.com) J0 Z3 m8 _1 s8 g" S
二忌
! j! }7 m# j: x空腹吃柿子：tvb now,tvbnow,bttvb: V' d( j. a+ M, [5 N
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% W$ r2 |4 Q* h- I5 r公仔箱論壇三忌
; ]+ ^2 c* D2 h- ?! Q空腹吃冷凍品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( @! s* m* [. I( s% {( b- `
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ h9 _7 W5 k& U" ?1 g' }四忌6 F; I7 E$ x' ~0 v. R
空腹喝牛奶、豆漿：
% N k% |, G' X( g4 `tvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
8 ?% v) z: `* j: J# f# ntvb now,tvbnow,bttvb五忌
2 e& v5 Y9 ^3 @2 o0 E3 {% p空腹吃西紅柿(蕃茄)：tvb now,tvbnow,bttvb; Q* k! U8 e: w8 N e! c$ N+ ~
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
9 Z/ }' R3 G$ t% x/ O. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
6 s9 Q, ~0 V$ V2 D5 d( W空腹飲酒：
. c0 x# _; S) l0 E; d; Kos.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
9 A1 z, ^1 Y* d# M七忌6 y# d3 w3 Z9 t4 d, e
空腹大量吃香蕉：
7 A3 R- q1 r) O/ _" m香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
! n5 D( u6 H* k+ pos.tvboxnow.com八忌
+ @/ ~: k4 q" v4 S9 g# U空腹吃大蒜：公仔箱論壇0 I7 d8 Q* i" X8 V5 ]! {8 Z
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
+ P8 N* [5 Y3 |9 i! bos.tvboxnow.com九忌+ k- A& P' [3 ~5 U/ ^
空腹吃橘子：
! ^6 W" ?; A. H" D: W公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
- C+ D$ O* ^- Y/ b公仔箱論壇十忌公仔箱論壇; m" l1 ] q4 x. y
空腹飲茶：
9 {' r. ^+ s$ f# n) Z. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb$ T# U" P' X$ `1 M" p- j M$ T
十一忌公仔箱論壇- I$ G' G8 B1 ^# R3 O* A
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb1 g$ \1 e/ r1 Z
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
* d) C- |- l l, v9 I" j* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌. y. F; n- Y/ J& b: P ]
空腹洗澡：
3 R( ]3 U2 O D! W$ a公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。
0 |, V& K" j, t# q; ?5 s5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌& y9 }5 N: l* f
空腹吃黑棗：
- i% x5 H7 P( u6 l8 r- itvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb+ h. X- B5 I! }) L, {2 ]: F
十四忌
. A4 { N6 {% W* f, R$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂：tvb now,tvbnow,bttvb. ?" I, [/ A! Q' J7 H1 J4 T
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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