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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K3 F- x0 F1 j1 q( V
! x$ @8 G, C* a# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 150公克! z, B6 [7 ^' O
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蘆筍 200公克
, z2 }0 V8 y8 V7 g& V4 M& [# K公仔箱論壇
4 m5 Q; P# D& Btvb now,tvbnow,bttvb百果 80公克
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蒜片 10公克
, E, L7 i1 N$ u+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k( o3 [* f' L: b
辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m/ B7 ?4 F7 Y" J
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太白粉水 適量
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6 c# J' |1 R* E: j% ~【調 味 料】
) f0 v$ E3 t7 f4 l6 s: {tvb now,tvbnow,bttvb
. B+ L- k9 L! W9 r! }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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8 e( ?* H. }: I! U( S% q公仔箱論壇糖少許公仔箱論壇, H- I! o( N B( m0 d+ n8 D
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雞粉 1/4小匙
S7 U3 G9 L ~! X8 T' l; ?3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l& e* o" x7 \os.tvboxnow.com香油 少許
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: I2 k; m0 p% A3 G6 U) h【做 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
4 {) h, e0 K1 T( B/ W2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
8 v3 ~/ Y; x8 Y9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。os.tvboxnow.com$ o( n" u( T2 h* ]2 Y6 }
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。- R- ~9 O4 I" W: }, p
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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