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【材 料】os.tvboxnow.com( S- S2 \! v2 {& Q3 V8 f F: a
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蝦仁 150公克
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. d7 c3 W( t0 ]公仔箱論壇蘆筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, ^0 U& s G5 \
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百果 80公克
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蒜片 10公克
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& B( x9 Z6 X* o5 n辣椒片 10公克
0 ?# ~! Y+ L+ v- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o* k) K% R) l5 m. Q \! D太白粉水 適量
5 E m) k1 I3 [* ~& H8 J9 P0 i; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B6 g, r+ t" [( \1 e- m
【調 味 料】3 T( y" [- \: y1 J0 E& R: Z% q4 o
5 W$ e% E; y9 o @os.tvboxnow.com鹽 1/4小匙os.tvboxnow.com3 r5 Z% K9 [3 v- U5 T
L/ x1 ]; S& j4 `公仔箱論壇糖少許公仔箱論壇8 ~) L' |( g( c+ z" E3 J
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雞粉 1/4小匙公仔箱論壇$ M* ]+ |6 X& I( T6 ^7 S
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香油 少許
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【做 法】0 Y$ f6 E" G4 e$ E& z
( |( z6 I n. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B$ k8 ?( g8 X; ^
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c$ j8 C0 N* i) i5 Z1 L
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
9 B; [. K* T- I8 K2 o) Q. {3 a) q4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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